Penis boyutu, hemen hemen her erkeği endişelendiren hassas bir konudur. Modern tıp, penisini büyütmek isteyen erkekler için çeşitli ilaçların kullanımını sunar.
Ek olarak, evde halk ilaçları kullanarak penisin boyutunu artırabilirsiniz. Sorun, örneğin merhemler, şifalı bitkiler veya masaj kullanarak farklı şekillerde çözülür.
Masaj
Penisi doğal bir şekilde büyütebilirsiniz - kendi kendine masaj. Prosedür iki aşama içerir:
- hazırlık
- masaj.
Penisi verimli bir işleme hazırlamak için küçük bir yumuşak doku parçası alınmalıdır. Kapak ılık suya yerleştirilmeli ve hafifçe sıkılmalıdır.
Penis, kan dolaşımını iyileştiren dokuya sarılır. Kumaş bu durumda yaklaşık üç dakikadır, ardından her şey tekrarlanmalıdır. Ardından, organı kurutmanız gerekir ve ana eylemler için hazırlık tamamlanır.
İşlemden sonra iki sonuç vardır:
- kan akışı ayarlanır,
- cilt için ısınma yapılır.
Oturma veya yatma pozisyonunda yapılan masaja devam edebilirsiniz. Penisin başını tutmanız gerekir, ancak acı hissetmemek için çok sert değil.
Bir sonraki adım, rahatsızlık oluşana kadar kafayı kendine doğru çekmektir. Bu pozisyonda yaklaşık 5 dakika kalmanız gerekir.
Kan dolaşımını iyileştirmek için penise masaj yaparak başlangıç \u200b\u200bpozisyonuna dönmek gerekir. Egzersiz, penisi çektiğiniz tarafı değiştirmeden tekrarlanmalıdır.
Ayrıca, yöntem yaklaşık dakika sabitlemeyi içerir. Ardından başlangıç pozisyonuna dönmeli ve penisi on kez hafifçe sıkmalısınız. Penis büyütme için bu tür mastürbasyon oldukça popüler ve etkilidir.
Bu egzersizleri strese girmeden, rahatsızlık vermeden dikkatli bir şekilde yapmanız gerekir. Dört aylık aktif eğitimden sonra somut sonuçlar alabilirsiniz.
fito içecekleri
Bu, bitkisel kaynatma kullanımına dayanan en popüler penis büyütme yöntemidir. Bu penis büyütme yöntemini evde kullanmak kolaydır.
Potens problemlerini çözmek için en yaygın otlar şunlardır:
- tribulus,
- alıç,
- Kore ginsengi.
Uzman doktorlar, bu tür halk yöntemlerini belirli bir güvensizlikle tedavi ederler, çünkü buna karşı sorumsuz bir tutum insan sağlığının bozulmasına neden olur.
Ana tıp tarafından onaylanan tek çare, bir vakumlu penis uzatıcıdır. Ameliyatsız penis büyütme sağlayan güvenli bir cihazdır.
Ereksiyonları güçlendiren otlar
Şifalı otlar kullanarak erkeğin penisine kan akışını artırmak güvenli ve hızlıdır. Ereksiyonu iyileştirmek için en popüler bitkisel ilaçlar şunlardır:
- ginkgo biloba tentürü,
- ginseng,
- alıç meyvesi.
Cinsel ilişkiyi uzatmak gerekirse, yabani yulaf infüzyonu gibi bir çare kullanmakta fayda var.
Diyetinize taze kişniş ve maydanozun yanı sıra kereviz kökü eklemelisiniz. Böylece erkeğin penisi her zaman ilişkiye hazır olacaktır.
Geleneksel tıbbın sunduğu penis büyütme için etkili bir tarif var. 100 gr kekik almanız, doğramanız, bir bardak sıcak su dökmeniz ve soğumaya bırakmanız gerekir. Yemeklerden sonra 2 kez içilir.
Başka bir tarif, bir erkeğin tüm sistemleri ve organları için faydalıdır. Bu bir sarımsak tentürü. Evde hazırlanmasına gerek yoktur, eczanede satılır.
Sebze salatalarına infüzyon yapılarak tıbbi akciğer otu eklenebilir. Bunu yapmak için, 200 ml kaynar su ile 10 gr kuru ot dökün, bir saat sonra süzün ve günde 3 kez büyük bir kaşık alın.
Sertleşmenin kalıcı olması ve cinsel ilişkinin uzaması için en az bir yıl boyunca eşit miktarda ballı kuruyemiş tüketmek gerekir. Geleneksel tıp, günde birkaç kez bir çorba kaşığı karışımı yemeyi önerir.
Vücudun tonunu ve bir erkeğin samimi sağlığını iyileştirmenin bir başka yöntemi de özel egzersizlerdir. Yüksek cinsel aktivite için, vücudu düzenli olarak fiziksel aktiviteye maruz bırakmak önemlidir, örneğin:
- etrafta yürümek,
- egzersizleri yapmak,
- Çalıştırmak.
Bu tür yöntemler, kanın erkek vücudunda dağılmasını ve küçük pelviste dolaşmaya zorlanmasını mümkün kılacaktır. Sonuç olarak, üreterlerin ve mesanenin işlevi iyileşecek ve bu da ereksiyon üzerinde olumlu bir etkiye sahip olacaktır.
Banyo prosedürleri, bir erkeğin cinsel yeteneklerini ve gücünü arttırmak için de kullanılır. Yöntem kan dolaşımını iyileştirir, vücut temizlenir ve sağlık daha iyi hale gelir.
Diğer halk yöntemleri
Birçok erkek, sigarayı bıraktıktan sonra ereksiyonda bir artış olduğuna inanmaktadır. Bu doğrudur çünkü nikotin, penisin işleyişinden sorumlu hormon olan testosteronu yok eder.
Alkol erkeklik hormonlarının üretimini azalttığı için alkollü içecek alımını sınırlandırmalısınız. Bunlardan tamamen vazgeçmenize gerek yok ama viski, brendi, votka ve bira kullanımının ölçüsünü net olarak bilmelisiniz.
Penise giden kan dolaşımını iyileştirmek için yatmadan önce kontrast banyoları da yapabilirsiniz. Kendinizi yaklaşık 40 derece sıcaklıktaki sıcak suya sokmanız ve bir dakika sonra bir dakika boyunca soğuk, 20 derecelik su içeren bir kaba daldırmanız gerekir. Prosedür birkaç kez tekrarlanır.
Ereksiyonu kısa sürede güçlendirmek için soğuk kompres yapın. Birkaç kat gazlı bezle yaklaşık 500 g kırılmış buzu sarın. Ardından bu paketi vücudun bölümlerine katı bir sırayla uygulayın:
- kafatası tabanı,
- kalp bölgesinde kaburgalar,
- skrotum.
Gazlı bezi her alanda tutmak yaklaşık bir veya iki dakika sürer. Bu prosedür sadece yaklaşık 15 dakika sürer. Bu güvenli yolla, penisin durumunda önemli bir iyileşme sağlayabilirsiniz.
Artık halk ilaçları kullanarak evde penisi nasıl artırabileceğiniz biliniyor. Listelenen fonları kullanarak erkekler mükemmel sonuçlar elde eder.